살찌는 습관 썸네일형 리스트형 살 찌는 습관과 살 빠지는 습관! 어제 퇴근해서 보니 케이블 TV에서 여러 사람들이 나와서 몇 주 동안 합숙을 하면서 다이어트를 하는 서바이벌 게임 같은 프로그램이 나오던데요. 여름이라 그런지 너도 나도 할 것 없이 다이어트 열풍입니다. 어제 드림클리닉이라는 성형외과에서 배포한 보도자료가 다이어트하는 분들에게 도움이 될까 하여 옮겨봅니다. 자료의 내용 중 살 빠지는 Tip으로 "군것질을 못 참겠으면 차라리 밥을 먹는다"는 Tip은 정말 많은 분들이 공감하겠군요. 실제로 주변에 살 빼겠다며 밥은 반 공기만 먹고 하루종일 군것질을 입에 달고 사는 분들을 종종 보게 되니까요. 여름이 시작되기 전부터 다이어트에 올인했지만, 큰 효과를 기대하지 못한 여성들은 최후의 수단으로 지방흡입 센터를 찾는다. 온갖 방법으로 다이어트를 해도 빠지지 않는 부위.. 더보기 살 찌는 생활습관과 진짜 살 빠지는 다이어트법 지난해 15kg을 감량했던 호랭이는 최근 3-4개월 사이 체중이 회복되는 놀라운 역사를 경험하고 있습니다. =_=; 그래서 다시 다이어트를 결심하고 남의 사이트에 있는 다이어트 관련 내용을 옮겨와봅니다. ㅎ.ㅎ 아래 살 찌는 생활습관 중 호랭이에게 해당하는 것은 '자신은 많이 먹지 않는다고 생각한다' 더보기 이전 1 다음
